Groszek z kurczakiem

Aby stworzyć pyszny i pocieszający posiłek, zaczynamy od przygotowania niezbędnych składników. Bierze się dużą cebulę, która zostanie pokrojona w cienkie paski, znane jako julienne. To doda słodkiego i aromatycznego smaku naszemu daniu. Na dużej patelni dodaje się trochę oliwy z oliwek lub oleju roślinnego, a następnie dodaje się pokrojoną cebulę. Smaży się na średnim ogniu, stale mieszając, aż stanie się przezroczysta i lekko złocista.

W międzyczasie przygotowuje się mięso z kurczaka. Idealnie nadają się piersi z kurczaka lub udka bez kości, pokrojone w duże kostki o wielkości około 3-4 centymetrów. Gdy cebula jest gotowa, dodaje się mięso kurczaka na patelnię, mieszając dobrze, aby równomiernie się zrumieniło z każdej strony. Ten krok jest kluczowy, ponieważ zrumienienie mięsa rozwija bogaty aromat, który wpłynie na całe danie.

Po dobrze zrumienionym mięsie dodaje się warzywa korzeniowe. Mogą to być marchewki, seler i pietruszka, wszystkie pokrojone w kostkę o podobnej wielkości, aby zapewnić równomierne gotowanie. Gdy warzywa korzeniowe są dodane, wlewa się wystarczająco dużo wody, aby je przykryć, a następnie dodaje się szklankę soku pomidorowego, który doda świeżego smaku i odrobinę kwasowości daniu.

Całość gotuje się na małym ogniu przez około 30 minut, aby smaki idealnie się połączyły. Po tym czasie dodaje się groszek, który może być świeży lub mrożony, i uzupełnia się wodą, aż składniki będą dobrze przykryte. Gotowanie trwa jeszcze przez 15-20 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aby zapobiec przywieraniu.

Na koniec przyprawia się do smaku, dodając sól i świeżo mielony pieprz, aby wzmocnić smaki. Danie kończy się obfitą posypką świeżo posiekanej pietruszki, która dodaje świeżości i koloru. Ten przepis można podawać z kromką świeżego chleba lub porcją ryżu, przekształcając się w ciepły i pocieszający posiłek, idealny na każdą okazję. Smacznego!

 Składniki: 2 duże puszki groszku, 1 pierś z kurczaka, 3 marchewki, 2 korzenie pietruszki, 2 łyżki soku pomidorowego, 1 papryka, 3 duże cebule, ewentualnie 1 ziemniak i korzeń selera.

 Tagi:  cebula kurczak mięso marchewki pomidory ziemniaki papryka groch przepisy bezglutenowe przepisy bez laktozy przepisy dla dzieci