Gazpacho z Ogórków
Składniki: 3 ogórki, 100 ml jogurtu, 2-3 gałązki świeżej pietruszki, 2 cebulki dymki, 2-3 liście mięty, 3-4 liście rukoli, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól, mielony pieprz, twaróg
Gazpacho to zimna zupa hiszpańskiego pochodzenia, idealna na gorące letnie dni. Zaczynamy od przygotowania niezbędnych składników, aby uzyskać smaczne i orzeźwiające danie. Ogórki są gwiazdami tego przepisu, więc wybieramy kilka świeżych i chrupiących ogórków. Zaczynamy od starannego obrania ich, ponieważ chcemy, aby ostateczna tekstura była gładka i przyjemna. Następnie, za pomocą łyżki, wydobywamy nasiona, ponieważ mogą one sprawić, że zupa będzie zbyt wodnista. Po obraniu ogórków kroimy je w małe kostki, aby ułatwić dalsze miksowanie.
Kolejnym krokiem jest zajęcie się czosnkiem i dymką. Czosnek dodaje intensywnego smaku, więc upewniamy się, że siekamy go drobno i równo, aby idealnie wkomponował się w składniki. Dymka, ze swoimi delikatnymi zielonymi łodygami, jest krojona w cienkie plasterki, a świeże zioła, czy to pietruszka, czy koperek, są lekko siekane, aby nie przekształcić ich w pastę.
W blenderze łączymy posiekane ogórki, dymkę, zioła, oliwę z oliwek extra virgin i naturalny jogurt. Oliwa z oliwek doda nuty kremowości, podczas gdy jogurt zapewni orzeźwiający i lekko kwaśny smak. Miksujemy wszystko, aż uzyskamy jednolitą konsystencję, ale nie zamieniając mieszanki w pastę. Na koniec skupiamy się na przyprawieniu. Posypujemy solą i pieprzem do smaku i dodajemy sok z cytryny, który wzmocni smaki i dostarczy przyjemnego kontrastu.
Po uzyskaniu gładkiej i aromatycznej mieszanki, przekładamy gazpacho do misek lub butelek i pozostawiamy w lodówce na kilka godzin. Ten czas w lodówce jest kluczowy, ponieważ pozwala smakom idealnie się połączyć. Przed podaniem zajmujemy się twarogiem, który porcjonujemy w małe kulki. Te kulki sera dodadzą kremowej tekstury i pysznego smaku każdej porcji gazpacho.
Kiedy jesteśmy gotowi do podania, wyjmujemy gazpacho z lodówki i wlewamy je do misek. Na wierzchu ostrożnie kładziemy kulkę sera, a dla jeszcze bardziej atrakcyjnego wyglądu możemy dodać kilka liści świeżych ziół. Ta zimna zupa to nie tylko pożywne danie, ale także eksplozja smaków, idealna do delektowania się w gorące dni. Smacznego!
Tagi: cebula ziele czosnek olej ser oliwki cytryna ogórki przepisy bezglutenowe przepisy wegetariańskie przepisy dla diabetyków przepisy na zapalenie wątroby przepisy dla osób z nadciśnieniem przepisy bez tłuszczu
