Marynata (przynęta) z Surowymi Warzywami

 Składniki: Na 1 kg mięsa lub 1 kurczaka potrzebujemy: - pokrojone w plasterki warzywa (plasterki) lub starte: 1 marchewka, 1 korzeń pietruszki, seler korzeniowy (około wagi marchewki), 1/2 pora (biała część), 1 cebula, a kto chce, może dodać 1 chrzan lub 2 ząbki czosnku. - 2-4 łyżki oliwy z oliwek (słonecznikowej) - tłuszcz zapobiega psuciu się mięsa - 2-3 liście laurowe - 5-10 jagód ziela angielskiego - 1 łyżka cukru

Aby uzyskać soczysty i pełen smaku stek, istotnym aspektem jest prawidłowe marynowanie mięsa. Zaczynamy od przygotowania pysznej marynaty, która przekształci każdy kawałek mięsa w prawdziwą ucztę kulinarną.

Pierwszym krokiem jest wybór składników do marynaty: oliwa z oliwek, sok z cytryny, zmiażdżony czosnek, zioła takie jak rozmaryn, tymianek lub oregano oraz przyprawy takie jak sól, pieprz, papryka czy kumin. Te składniki mieszamy w dużej misce, upewniając się, że wszystkie komponenty są dobrze zintegrowane. Gęsta tekstura oliwy i kwasowość soku z cytryny idealnie się łączą, tworząc idealną bazę do marynaty.

Gdy uzyskamy jednorodną kompozycję, nadszedł czas na przygotowanie mięsa. Niezależnie od tego, czy jest to stek wołowy, kotlety wieprzowe czy kurczak, musimy upewnić się, że jest dobrze oczyszczone i równo pokrojone. Pomoże to w równomiernym marynowaniu. Przy pomocy pędzla lub po prostu rękami, nakładamy marynatę na mięso, koncentrując się na wszystkich powierzchniach, aby smaki głęboko wniknęły.

Po dobrze pokryciu mięsa, umieszczamy je w szczelnym pojemniku lub w plastikowej torbie, która dobrze się zamyka, aby uniknąć kontaktu z powietrzem. Ważne jest, aby marynowanie odbywało się w stałej temperaturze 4 stopni Celsjusza, idealnej temperaturze w lodówce, gdzie mięso będzie miało czas na wchłonięcie wszystkich smaków przez okres 1-2 dni. Te 48 godzin są kluczowe, ponieważ substancje aromatyczne w marynacie, wraz z naturalnymi enzymami z warzyw, przyczyniają się do zmiękczenia mięsa i wzbogacenia jego smaku.

Po zakończeniu marynowania, warzywa użyte w przygotowaniu można łatwo wykorzystać. Można je dodać w ostatnich momentach gotowania, zarówno na grillu, jak i na patelni, gdzie zmiękną i dodadzą dodatkową nutę smaku do dania końcowego. Ta metoda gotowania jest szczególnie popularna w przypadku grillowanych steków, w tym steków, bifteków czy szaszłyków, oferując nie tylko doskonały smak, ale także idealną teksturę, chrupiącą na zewnątrz i soczystą w środku. Dlatego przygotowywanie mięsa poprzez marynowanie to technika, która nie powinna brakować w arsenale żadnego pasjonata gotowania.

 Tagi:  cebula ziele kurczak mięso czosnek marchewki olej cukier oliwki przepisy bezglutenowe przepisy bez laktozy przepisy wegetariańskie