Jesień w piekarniku
Jabłka i pigwy, pokrojone w duże plastry, są podstawowymi składnikami, które nadadzą naszemu daniu słodko-kwaśny smak. Na dużej patelni, podgrzanej na średnim ogniu, dodajemy kilka łyżek oliwy z oliwek wysokiej jakości. Gdy olej jest dobrze podgrzany, dodajemy plasterki jabłek i pigwy, pozwalając im smażyć się przez kilka minut, aż staną się lekko złote i uwolnią swoje pyszne aromaty. Należy je zdjąć na talerz, utrzymując je w cieple, podczas gdy zajmujemy się następnym krokiem przepisu.
Na pozostałym oleju na patelni smażymy udka kurczaka, które zostały wcześniej przyprawione solą, pieprzem i mieszanką przypraw do mięsa, aby nadać im bogaty i smaczny smak. Pozwalamy, aby udka dobrze się zrumieniły ze wszystkich stron, aby stały się chrupiące i apetyczne.
W międzyczasie przygotowujemy blachę, którą wyłożymy folią aluminiową, chociaż ten krok nie jest obowiązkowy. Na blasze dodajemy ziemniaki pokrojone w duże plastry, grubo pokrojone marchewki, wcześniej podsmażone jabłka i pigwy, usmażone udka, kilka różyczek kalafiora, plastry papryki i plastry selera. Możemy również dodać kilka plasterków brzoskwini, które wniosą dodatkową słodycz i zaskakujący smak.
W osobnym naczyniu wykorzystujemy pozostały olej z smażenia udek, aby dodać wino, miód, sól i pieprz, a następnie uzupełniamy 200 ml wody. Dobrze mieszamy składniki i gotujemy przez kilka chwil, aby smaki połączyły się harmonijnie. Wlewamy tę mieszankę na składniki w blaszce, równomiernie pokrywając wszystko.
Przykrywamy blachę folią aluminiową i wkładamy ją do nagrzanego do 180 stopni Celsjusza piekarnika, pozostawiając do pieczenia przez 45 minut. W ostatnich 10 minutach usuwamy folię aluminiową, aby pozwolić daniu ładnie się zrumienić.
Po wyjęciu z piekarnika dekorujemy danie świeżymi plasterkami cytryny i posiekanymi liśćmi pietruszki, aby dodać mu żywy wygląd i wzmocnić smaki. Ten przepis jest nie tylko pyszny, ale także kolorowy, idealny na posiłek z rodziną lub przyjaciółmi. Smacznego!
Składniki: udka z kurczaka 8 szt., marchewka 3 szt., jabłka 3 szt., pigwa 1 szt., seler 1 szt., ziemniaki 3-4 szt., brzoskwinia 1 szt., kalafior, papryka 1 szt., oliwa z oliwek, pieprz, sól, przyprawa do mięsa, miód 1 łyżka, białe wino 250ml, cytryna, świeża pietruszka, oliwa z oliwek
Tagi: ziele kurczak mięso marchewki ziemniaki olej kalafior wino oliwki owoce jabłka cytryna miód przepisy bezglutenowe przepisy bez laktozy przepisy dla dzieci
