Zupa z Klopsikami i Rzodkiewkami (Luobo Wanzitang)

 Składniki: 450 gr. biała rzodkiew, 200 gr. mięso mielone, 2 gr. imbir, kilka gałązek kolendry (około 10 gr.), 9 gr. sól, trochę mielonego czarnego pieprzu, 1 gr. wino stołowe, 5 gr. skrobia, jedno jajko

Aby przygotować zupę z klopsikami z białym rzodkiewką, zaczynamy od przygotowania mielonego mięsa. W małej misce wkładamy mielone mięso i dodajemy drobno posiekany imbir, który nada naszemu daniu pikantny i aromatyczny smak. Kontynuujemy, posypując 3 gramy soli i mielonego czarnego pieprzu, według uznania, aby wzmocnić smaki. Wino stołowe doda subtelny zapach, podczas gdy jajko pomoże związać składniki. Dobrze mieszamy mięso w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aż uzyskamy lepką i jednolitą masę. Na koniec dodajemy skrobię, która przyczyni się do ostatecznej tekstury klopsików, i mieszamy ponownie.

Teraz przechodzimy do białego rzodkiewki, którą dokładnie myjemy i obieramy. Kroimy go pionowo na pół, a każdą połowę kroimy ponownie na dwie, uzyskując ćwiartki. Te następnie kroimy wzdłuż na cienkie plasterki o grubości około 1 mm, aby równomiernie się gotowały i dodały chrupiącej tekstury do zupy.

Świeża kolendra jest kluczowym składnikiem, więc usuwamy korzenie i wyschnięte liście, dobrze myjemy resztę i kroimy liście na kawałki o długości 1 cm. Ten składnik nadaje daniu świeży smak i wyjątkowy aromat.

W garnku wlewamy odpowiednią ilość wody i przykrywamy pokrywką, aby podgrzać ją na dużym ogniu. Gdy woda zaczyna wrzeć, dodajemy plasterki białego rzodkiewki i posypujemy około 6 gramami soli. Kiedy zupa znowu osiąga punkt wrzenia, zmniejszamy ogień do minimum i zaczynamy formować klopsiki łyżeczką, którą wcześniej nawilżamy w zupie, aby uniknąć przyklejania się. Ta technika ułatwia i przyspiesza formowanie klopsików.

Po umieszczeniu wszystkich klopsików w garnku, ustawiamy ogień na dużą intensywność. Gdy zupa wrze, usuwamy pianę z powierzchni, aby uzyskać klarowną i apetyczną zupę. Gotujemy ją na średnim ogniu przez dwie minuty, a następnie ponownie ustawiamy na dużym ogniu. Na koniec dodajemy drobno posiekaną kolendrę i wyłączamy ogień, zupa jest gotowa do podania.

Ten przepis nie tylko przynosi pyszny smak, ale także korzyści zdrowotne. Rzodkiewki, dzięki enzymom i składnikom odżywczym, które zawierają, są znane z właściwości przeciwnowotworowych i zdolności do stymulowania odporności. To zupa, którą można z przyjemnością spożywać, zarówno ze względu na jej smak, jak i wartość odżywczą.

 Tagi:  jaja mięso wino przepisy bezglutenowe przepisy bez laktozy przepisy dla dzieci przepisy dla diabetyków przepisy na zapalenie wątroby przepisy dla osób z nadciśnieniem przepisy bez tłuszczu